حیفا مستند ضد صهیونیزمی تکفیری

کتاب حیفا مستند ضد صهیونیزمی تکفیری

نویسنده محمدرضا حدادپور جهرمی

انتشارات دفتر نشر معارف

نویسنده : محمدرضا حدادپور جهرمی انتشارات معارف
قیمت محصول: 10,000 تومان 9,000 تومان توضیحات بیشتر
10% off

ملاصالح سرگذشت شگفت انگیز مترجم اسرای ایرانی در عراق

هشتمین دوره مسابقه کتابخوانی روشنا

سرگذشت شگفت انگیز مترجم اسرای ایرانی در عراق

نویسنده رضیه غبیشی

انتشارات شهید کاظمی

نویسنده : رضیه غبیشی انتشارات شهید کاظمی
قیمت محصول: 12,000 تومان 8,000 تومان توضیحات بیشتر
33% off

مهارت های تنغیمی و القاء معانی در هنر تلاوت قرآن

مهارت های تنغیمی و القاء معانی در هنر تلاوت قرآن

نویسنده : غلامرضا شاه میوه اصفهانی

انتشارات : رنگینه

نویسنده : غلامرضا شاه میوه اصفهانی
قیمت محصول: 25,000 تومان توضیحات بیشتر

آن بیست و سه نفر

هشتمین دوره مسابقه کتابخوانی روشنا

آن بیست و سه نفر خاطرات دوران جنگ

نویسنده : احمد یوسف زاده

انتشارت : سوره مهر

نویسنده : احمد یوسف زاده انتشارات سوره مهر
قیمت محصول: 15,000 تومان 10,000 تومان توضیحات بیشتر
33% off

درد و تسکین درد

نویسنده : انجمن ریدز دایجست
ترجمه : رشاد مردوخی
انتشارات : نسل نو اندیش

نویسنده : انجمن ریدز دایجست
قیمت محصول: 15,000 تومان 12,000 تومان توضیحات بیشتر
20% off

درد و تسکین درد

کتاب درد و تسکین درد با ارائه اطلاعات جامع ، روشن و جذاب و راهنمایی درباره ی روش های بهبود سلامت ، شما را یاری می دهد .

خرید کتاب درد و تسکین در کتابسرای تندیس سپاهان امکان پذیر می باشد .

 

کتاب درد و تسکین درد

 

 

کتاب درد و تسکین درد روش های مختلف طبیعی موجود ( مثل عطر درمانی ، گیاه درمانی ، فشار درمانی و غیره ) و شرایطی را که می توان همراه با درمان های معمولی پزشکی از آن ها بهره گرفت معرفی می کند .

کمبود اطلاعات درباره ی طبیعت درد و علل آن اغلب می تواند به ترس منجر شود که بزرگ ترین سد راه مهار علائم دردناک است . هدف کتاب درد و تسکین درد پر کردن شکاف عدم آگاهی با اطلاعات روشن و مفید برای جلوگیری از این ترس است .

کتاب درد و تسکین درد نقش مثبت درد در کارکرد بدن را بیان کرده و نشان می دهد چگونه درد را می توان تسکین داد یا با معیارهای شخصی ، تغییر شیوه ی زندگی ، و در صورت لزوم ، با یافتن مناسب ترین درمان آن را مهار کرد . در حالی که مسکن های معمولی نقش بزرگی در مهار درد دارند ، درمان اصلی برای آن نیستند . حتی موارد دردهای مقاوم یا عود کننده ممکن است به الگوی رفتاری ای منجر شوند که درد و دارو در آن ها بر زندگی غلبه می کنند .

درد و تسکین درد روش های مناسب مهار درد را نشان داده و همراه با رویکرد مثبت شما را قادر می سازدمهار بدن و زندگی را به دست گرفته و سطح سلامت خود را بهبود بخشید .

کتاب درد و تسکین درد توسط انجمن ریدرز دایجست به چاپ رسیده و گروهی از صاحب نظران در تدوین آن شرکت داشته اند که نام ها آن ها در صفحه ی بعد ذکر شده است .

مطالب کتاب درد و تسکین درد فقط برای آگاهی است ، نه جایگزین تشخی و درمان زیر نظر پزشک .

 

آنچه در کتاب درد و تسکین درد می خوانید :

 

  • فصل اول . درد چیست ؟

 

فرایند درد  ، چرا دردر بروز می کند ؟ ، درد چگونه احساس می شود ؟ ، اعصاب و مغز ، اولویت پیام های درد ، درد و مغز ، دستگاه مهار درد بدن ، انواع درد ، درد حاد و درد مزمن ، ادراک درد ، تحمل فردی درد ، علل درد ، دردهنگام ورزش ، درست کار نکردن شبکه ی درد ، تاثیر سرما ، درد در بیماری های روانی ، خود معلولی ، درد عاطفی ، چگونگی تاثیر عواطف بر درد ، مقابله با ترس ، چرا از درد می ترسیم ؟ ، چگونه از ترس دوری کنیم ؟ ، هراس از دندان پزشک ، آمادگی برای یک رویداد دردناک .

  • فصل دوم . درد به عنوان یک نشانه

 

علائم اخطار ، تمیز دادن انواع مختلف درد ، شناخت علائم اخطار ، برخورد با درد تدریجی ، درمان های خانگی ، تعیین علت احتمالی درد ، جستجوی کمک در درمان های طبیعی ، پرسشنامه ی درد مک گیل ، مراجعه به پزشک خانوادگی ، کارهایی که در خانه می توانید بکنید ، نوشتن خاطرات درد  ، مسکن ها ، مسکن های گیاهی ، مسکن های دارویی ، مسکن های غیر مخدر ، داروهای مخدر ، مسکن های دارویی .

 

  • فصل سوم . راهبردهایی برای پیشگیری از درد

 

بهبودهای شیوهای زندگی ، مقابله با تنش ، گرفتار سردرد ، تنش چگونه بر درد اثر می گذارد ، ورزش برای جلوگیری از درد ، خوردن مناسب برای احساس خوب ، چرا وضعیت درست بدن مهم است ؟ ، جلوگیری از کمر درد به کمک بهبود وضعیت بدنی ، وضعیت بدنی در محل کار .

  • فصل چهارم . درمان های درد

 

رویکرد ذهن و جسم ، پرورش ذهن ، دست درمانی، رولفینگ ، فیزیوتراپی ، یوگا ، تای چی و چی گنگ ، فلدنکرایس ، ماساژ ، درمان های ماساژی ، عطر درمانی ، سوزن درمانی ، فشار درمانی ، حرکت شناسی (کینزیولوژی ) شیاتسو ، بازتاب درمانی ، تعادل صفر ، تماس درمانی ، پیلاتس ، هومئوپاتی ، گیاه درمانی ، روان درمانی ، تجسم ذهنی ، مراقبه ، درمان های ارمشض ، پزشکی طبیعی ، ریکی درمان به کمک انرژی ، شناورسازی و فراغت حسی ، زیست پسخورد ، شل کردن تدریجی ماهیچه ها  .

  • فصل پنجم . دردهای سر و گردن

 

سردرد ، درد صورت ، درد گوش و دهان و گلو ، گوش درد ، درد دندان و لثه چشم ها

  • فصل ششم . درد سینه و شکم

 

درد قفسه سینه ، درد شکم ، درد عمومی شکم ، درد ناحیه ی میانی بالای شکم ، درد مرکز شکم ، درد راست روده .

  • فصل هفتم . گرفتاری های مردانه و زنانه

 

گرفتاری های زنان ، درد پستان ، درد شکم ، درد هنگام آمیزش ، گرفتاری های مردان ، گرفتاری های آلت تناسلی ، درد بیضه ، گرفتاری های پروستات ، دفع ادرار دردناک در مردان ، گرفتاری های مشترک زنان و مردان ، اختلالات دستگاه ادراری .

  • فصل هشتم . درد پشت و دست و پا

 

درد پشت و گردن ، توصیف پشت درد ، درد کمر ، درد قسمت بالای پشت درد گردن ، ، مردی با لغزیدگی دیسک ، درد عمومی مفاصل ، بیماری های گرفتار کننده ی مفاصل خاص ، مفصل شانه ، مچ دست ، زانو ، ارنج .

 

  • فصل نهم . زندگی با درد مزمن

 

مبارزه با درد ، رهایی از درد مزمن ، گرفتار درد مزمن ، مراقبت از مبتلایان به درد مزمن ، یادگیری مراقبت ، گزینه های مراقبتی مراقبت از سالمندان .

  • فصل دهم . درد ناشی از حوادث

 

تسکین درد آسیب دیدگی های جزئی ، کمک اولیه با شفا بخش های طبیعی ، آسیب های پوست ، ساییدگی و بریدگی کوچک ، آفتاب سوختگی ، کبودی ، تاول ، نیش و گزش حشرات ، چنگه ، کشیدگی و پیچ خوردگی  .

 

۴۴۴ صفحه ، قطع رقعی ، جلد شمیز http://tandisbook.com/wp-content/uploads/2012/12/hand-point-icon.png

نویسنده : انجمن ریدز دایجست
ترجمه : رشاد مردوخی
انتشارات : نسل نو اندیش
نویسنده / نویسندگان انجمن ریدز دایجست
مترجم رشاد مردوخی
محصولات پیشنهادی
دیدگاه کاربران

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اين وبسايت متعلق به انتشارات تندیس سپاهان ميباشد و تمامی حقوق آن محفوظ ميباشد .

×