آشپزی خام گیاهی

کتاب آشپزی خام گیاهی

نویسنده مهناز افشار

انتشارات تسموری

نویسنده : مهناز افشار
قیمت محصول: 25,000 تومان 21,250 تومان توضیحات بیشتر
15% off

بی شعوری بس است دیگر

بی شعوری بس است دیگر

نویسنده : خاویر کرمنت

ترجمه : اسحاق احمدی

انتشارات : شبگون

نویسنده : خاویر کرمنت , fd au,vd
قیمت محصول: 15,000 تومان توضیحات بیشتر

شفای زندگی

کتاب شفای زندگی

نویسنده : لوییز هی
ترجمه : گیتی خوشدل
انتشارات : پیکان

نویسنده : لوییز هی , خودسازی , athd ckn'd
قیمت محصول: 22,000 تومان 19,800 تومان توضیحات بیشتر
10% off

قانون توانگری

کتاب قانون توانگری

نویسنده : کاترین پاندر
ترجمه : گیتی خوشدل
انتشارات : پیکان

نویسنده : کاترین پاندر
قیمت محصول: 22,000 تومان 19,800 تومان توضیحات بیشتر
10% off

بارداری و زایمان سالم

کتاب بارداری و زایمان سالم

نویسنده : دکتر کریستف لیز
ترجمه : ملیحه وفایی
انتشارات :کتاب سعدی

نویسنده : دکتر کریستف لیز
قیمت محصول: 15,000 تومان 12,000 تومان توضیحات بیشتر
20% off

آشپزی خام گیاهی

N-fadak 3542

کتاب آشپزی خام گیاهی دستور خوراکی های ۱۰۰% گیاهی و بدون حرارت همراه با انواع نوشیدنی ها نوشته مهناز افشار از انتشارات تیموری .

خرید کتاب آشپزی خام گیاهی در کتابسرای تندیس امکان پذیر می باشد .

 

کتاب آشپزی خام گیاهی

 

دستور خوراکی های ۱۰۰% گیاهی و بدون حرارت همراه با انواع نوشیدنی ها

 

خام گیاهخواری بدن را دچار کمبود مواد غذایی نمی کند .

  1. پروتئین ها
  2. هیدارات های کربن یا قندها
  3. ویتامین ها
  4. املاح معدنی
  5. چربی ها و آب و هوا

پروتئین ها از غذاهای سازنده ی بدن و در ساختن سلول های بدن و ترمیم آن ها نقش اساسی دارند .

پروتئین ها از جمله اسیدهای آمینه تشکیل شده اند . ۱۲ نوع اسید آمینه را که خود بدن قادر به ساختن آن هاست ، اسید آمینه های غیر ضروری می نامند اما ۸ نوع دیگر باید توسط غذا به بدن برسد که آن ها را اسید آمینه های ضروری می نامند .

پروتئین جو ، ۸ نوع اسید آمینه ی ضروری و پروتئین گندم ۷ نوع از آن ها را دارد .

گردو ، بادام زمینی و درختی ، کنجد ، پسته و همچنین حبوبات تامین می شود .بنابر این بدن انسان با خام گیاهخواری دچار کمبود پروتئین نمی شود .

 

کتاب آشپزی خام گیاهی ۲۴۰ صفحه ، قطع رقعی ، جلد شومیز http://tandisbook.com/wp-content/uploads/2012/12/hand-point-icon.png

نویسنده مهناز افشار
انتشارات تیموری

 

نویسنده / نویسندگان مهناز افشار
مترجم ---------------
ناشر انتشارات تیموری
موضوع آشپزی خام گیاهی
تعداد جلد 1 جلدی
نوع چاپ سیاه و سفید همراه تصاویر رنگی
قطع وزیری
تعداد صفحات 240 صفحه
نوع جلد سلفون
تاریخ ثبت مطلب / بروز رسانی 21 تیر 1396
محصولات پیشنهادی
دیدگاه کاربران

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اين وبسايت متعلق به انتشارات تندیس سپاهان ميباشد و تمامی حقوق آن محفوظ ميباشد .

×