ذهن مضطرب من -tandisbook

اضطراب که در ادبیات عمومی به دلهره ،دلشوره ،نگرانی و آشوب درونی تعبیر می شود به همراه ترس به عنوان دو هیجان منفی کلیدی مفهوم سازی شده است .با توجه به تعاریف گسترده از هیجان، دو واژه ترس و اضطراب باید از یکدیگر متمایز شناخته شوند.شخصی از نظر هیجانی تحریک می شود ، تجربه هایی مانند شادی ، اندوه ،خشم ،ترس ، اضطراب و... به او دست می دهد. وقتی از نظر هیجانی می گویند شخص به جنبش در آمده ،منظور آن است که تحریک شده است .
به این فکر کنید که اگر کمتر مضطرب باشید نحوه زندگی شما چگونه متفاوت خواهد شد .
این کتاب در 280 صفحه و در قطع رقعی از انتشارات نقش نگین به چاپ رسیده است .

دانلود فهرست کتاب

site map

نقشه ی سایت