تسکین دهنده دردهای قاعدگی

گیاهان زیر تسکین دهنده دردهای قاعدگی است :

 

گل نیلوفر آبی ، کاهو ، بومادران ، یاس ، پوست بید ، گل بابونه ، تخم منداب ، دانه رازیانه ، جعفری ، گل طاووسی ، چغندر ، شاهی ، تخم کتان ، صعتر ( آویشن ) بداغ جنگلی ، ریشه زدوار ، مشط راعی ، گرد لوئی ، گیاه حساس ، برنگ کابلی ، و اسانس پاچولی همگی تسکین دهنده درد ماهانه هخستند .

ضمنا ویتامین های گروه B به خصوص B6 و نیاسین روی پروستاگلاندین ها اثر می گذارند و باعث شل شدن عضلات رحم می شوند ، در نتیجه دردهای قاعدگی را کنترل می کنند . همچنین کلسیم و منگنز دو ماده غذایی مهم هستند که در دردهای ناشی از قاعدگی بسیار موثرند ، به طوری که وقتی این دو ماده در رژیم غذایی افراد کم باشند موجب ناراحتکننده ترین دوره های قاعدگی می شوند .

گل بومادران ، رازیانه ، تخم شوید ، شوید خشک ، گل گاوزبان ، زنیان و انیسون را مخلوط کرده و هر روز صبح و شب هر بار یک قاشق غذاخوری از آنها را در یک و نیم لیوان آب سرد ریخته بجوشانید تا آب آن به نصف برسد . بعد صاف کنید و کمی شکر در آن حل کرده و پس از سرد شدن یک استکان نوشابه کومبوچا با آب آن مخلوط کنید و بنوشید .

 

http://tandisbook.com/wp-content/uploads/2013/02/3d-book.gif   منبع : کتاب دایره المعارف گیاه درمانی ایران

اين وبسايت متعلق به انتشارات تندیس سپاهان ميباشد و تمامی حقوق آن محفوظ ميباشد .

×